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端午的习俗,中医怎么看

浏览次数:2250 更新日期:2014-6-1 10:44:00


中国的传统节日——端午节到了,端午节的习俗有很多:吃粽子、戴香囊、挂草药、饮雄黄酒、画额等等。其实端午的习俗不仅仅是纪念节日的形式,当中蕴含着这很多中医的道理,能帮助我们趋利避害,提高生活质量。

端午节在古人心目中是毒日、恶日。端午节前后,天气多雨水潮湿,湿邪易侵袭人体,湿属阴邪,性质重浊而粘腻,容易引起四肢关节疼痛、脘腹胀痛、食欲不振等。这时天气的温度和湿度很适宜蚊虫的活动和繁殖,尤其是五毒(蛇、蝎、壁虎、蜈蚣、蟾蜍)开始活跃。所以端午最初是人们祛病防疫的节日。

糯米具有温暖脾胃、补益中气功效,菖蒲具有辟秽开窍、宣气逐痰、去湿、解毒、杀虫功效,艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、降湿杀虫的功效,佩兰具有解热清暑、化湿健胃、止呕的功效,雄黄具有解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟、驱蛇功效。食用糯米制成的粽子可以温中、益气、化湿,以健运脾胃,避免湿蕴中焦而产生的脘腹胀痛、食欲不振等。将菖蒲、艾叶挂于门口可以散寒除湿、辟秽开窍、驱虫,防止湿浊侵袭而致关节疼痛,亦可防止蚊虫叮咬。将佩兰、雄黄装于香囊佩戴可以健脾和胃、解热清暑、化湿祛痰、驱蛇驱虫,防止湿浊困脾、防暑、防虫、驱蛇。此外用雄黄给小儿画额、饮雄黄酒等等习俗也都是为了祛湿、防虫、防五毒。

太极推拿建议端午时节,在品尝美味粽子的同时,将菖蒲、艾叶挂于门口或用佩兰、菖蒲做成香囊随身携带,可以使身体保持一个健康良好的状态。

健运脾胃手法小秘方:摩腹

    取坐或卧式,闭目内视腹部,自然呼吸。双手叠掌置脐下腹部,男子左手掌心贴腹,右手叠于左手上;女子相反。以脐为中心,两手绕脐揉腹,由小至大。男子先按顺时针方向作螺旋式36圈,最大一圈的边缘,上至肋弓,下至耻骨联合。当最后一圈,叠掌于剑突下时,作S形转向,如太极图阴阳转换线般转至逆时针方向,然后由大至小,再36圈,最小一圈,叠掌回至原处。女子则先逆时针方向由小摩至大36圈,经阴阳转换线换向后,再顺时针方向由大至小36圈。全过程约需610分钟。

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